在汶川的大地震中,许许多多的孩子直接面对了灾难、死亡,心灵蒙上了沉重的阴影,心理学家针对灾区的儿童青少年提出了一些心理危机干预的建议。 第一、灾区的青少年安全感会大大降低,会表现出惊慌、无助、逃避等一系列行为,甚至会出现情感休克,表现为反应迟钝、记忆丧失,甚至昏迷不醒。处理情感休克的关键是鼓励其宣泄,让他们尽量哭出来或说出来;同时,采取接受性和包容性语言或拥抱等方式,例如:“你的感受我完全可以理解”、“不要怕”等,一边安慰一边引导。
第二、针对亲人受伤或去世,尤其是失去多位亲人的青少年,会出现精神崩溃,其表现是惊恐万状、哭闹不止、行为盲目冲动、伤人或自杀。处理方法是先尽量使其安静下来,然后鼓励其宣泄,引导他们转移关注点,给予他们更多的关爱,帮助他们重新建立起家庭般的归属感。
第三、针对自己的身体受到伤害的青少年。他们很难面对自己受到的伤害和未来的残疾,对这些孩子来说,首先要告诉这些孩子究竟发生了什么事情,解开其心中一直悬而不决的那些疑问,甚至包括帮助其分析为何发生在自己身上。尽管他们知道真相后的第一反应会很痛苦,但这时心理咨询师可以在旁边对其进行心理支持和鼓励,帮助他们从痛苦中走出来。
第四、对于那些被压在废墟中的青少年来说。在给予他们尽可能多的物质援助的同时,要更多地关注他们的心理需要。通过让他们熟悉和信任的人与他们保持对话等方式,让他们及时了解救援工作的进展,树立自己求生的信心。
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