绣香囊、煎凉茶，传统习俗让市民“怀旧”地时尚一把

　　“端午节不就是吃粽子吗？阿拉一年四季在办公楼下的便利店买粽子当中饭吃。”白领杨小姐一不会包粽子，二不会绣香囊，三不知菜场卖的艾草菖蒲派啥用场，把情人节、圣诞节等洋节过得有模有样的她，遇上自家的清明、端午等节，除了吃青团、粽子外，就不知道还可以做些什么了。

　　端午节可不仅仅是吃粽子哦！上周末，城隍庙一家老药号翻出了老祖宗留下的“法宝”：现场教大家包粽子、制香囊、采草药泡茶，结果场面热闹得超乎想象。传统中透出的“新鲜”味，年轻人看着是时尚，年长者看着是怀旧。

　　吃粽子药食同源

　　百合绿豆粽、天麻枸杞粽、阿胶莲心粽……来上海旅游的华侨季先生是头一次品尝创意健康粽，各种口味都试了，清香素雅让他连声称好。“现在吃粽子味道是次要的，心底的记忆才是我们看重的。”季先生说，“蛋黄大肉粽好吃是好吃，但所含脂肪、盐较多，我们上年纪的人不敢多吃。保健粽很好，既饱口福又养生。”

　　药号首席执业药师、营养师陈黎静说，保健养生粽只要会包粽子就能做。“药食同源”的原理很多人都知道，就是材料因人而异。有兴趣的市民动手前不妨先去各大药号，听听药师的建议。

　　制香囊秀出个性

　　端午佩香囊，不仅能避邪驱瘟，而且可作襟头点缀。现场跟巧手大妈学做香囊的时尚达人王小姐终于弄明白了一件事：原来香囊的香味不是喷上去的，而是包在里面的“衣香粉”散发的自然香，它由甘松、白芷、山奈等十几种纯中药制成。

　　“我要做一个葫芦形香囊，希望3个月后出生的宝宝像葫芦娃一样健康快乐。”“我想在香囊上绣‘一路顺风’，希望职业生涯顺风顺水。”DIY的个性化香囊，塞满了各种香药粉，也将各自的心思密密匝匝地缝了进去。过端午时，可以挂在手机、包袋上或私家车里“秀”民俗，节后还能放在衣橱里替代樟脑丸，难怪学制香囊手艺的白领女性和小女生特别多。

　　品凉茶沁人心脾

　　在家门口挂艾叶、用药材煎凉茶喝，是端午夏至的传统习俗。古时人们夏至前后要上山采药，用性寒、解内热的中草药煎茶喝，消暑。钢筋水泥丛林中的现代人受此启发，从花市买来开清香小花的石斛、枝叶碧绿的薄荷放在桌前，既养眼又可采摘新鲜茎叶泡茶喝，在沁人心脾的凉茶中“悠然见一回南山”。